Manfaat Wudhu bagi Kesehatan
Assalamualaikum Sahabat Blogger semuanyaa:)
Sudahkan wudhu hari ini? jika kamu muslim yang sesungguhnya pastinya kamu pernah wudhu paling tidak 5 kali sehari. Wudhu itu ngga harus waktu ingin melaksanakan sholat kok, jika kalian sedang kesal atau marah yang tak terhingga ( tan 90 kali ah) dengan seseorang kalian bisa meredakan amarah dengan wudhu.
Kalau kalian sedang kepanasan, ngantuk, tidak semangat, pusing dan malas seperti tan 90 (tak terhingga) saat ingin menerima pelajaran dikelas. kalian juga bisa menghilangkan aura negatif itu dengan berwudhu, seperti mimin nih yang sehari-hari 10 jam berada disekolah pastinya mimin dan teman-teman pernah merasakan aura negatif yang mimin sebutkan tadi, apalagi detik-detik mau isomah dan setelah isomah behh rasanya ngantuk banget.. nah biasanya mimin and friend's cepet-cepet lari ke masjid untuk sholat Zhuhur sebenarnya motivasi kami ingin cepat-cepat ke masjid untuk berwudhu lebih lama hehe... karena biasanya antriannya belum terlalu panjang, Setelah wudhu itu serasa semua beban yang sempat bersandar di benak kami terasa hilang, sehingga kami bisa lebih fresh untuk menerima pelajaran lagi setelah isomah.. eh mimin jadi kangen sekolah dan teman-teman mimin:(. Saat libur kita bisa kangen sekolah tapi tidak dengan tugas haha.
Berikut Manfaat dari gerakan demi gerakan saat Berwudhu:
1. Membasuh kedua telapak tangan
Gerakan pertama ini bisa menghindari kalian dari penyakit-penyakit seperti Hepatitis A. Membasuh tangan juga bisa melindungi tubuh dari virus, bakteri atau mikroba lainnya yang dapat masuk ke dalam tubuh karena biasanya banyak aktivitas yang kita lakukan menggunakan tangan misalnya makan. Selain itu membasuh telapak tangan dapat merefleksi diri, karena ternyata terdapat beberapa titik pada telapak tangan bisa menguntungkan bagi tubuh. Pada Telapak tangan terdapat banyak serabut saraf, pembuluh vena, pembuluh arteri, dan pembuluh limfe. Dengan menggosok pada sela-sela jari akan memperlancar peredaran darah yang mengandung makanan dan oksigen.
2. Berkumur-kumur
Berkumur adalah kegiatan membersihkan rongga mulut dengan air sehingga akan menghindari dari penularan berbagai penyakit. Dengan melakukan berkumur-kumur tanpa kita sadari kita telah mencegah penyakit yang menyebabkan infeksi pada gigi dan mulut seperti radang. Manfaat lain dapat menguatakan sebagian otot-otot wajah dan menjaga kesegrana dan menjadikan jiwa seseorang tenang.
3. Istinsyaq
Gerakan ini menghirup air dari lubang hidung ke rongga hidung sampai ketenggorokan hidung. Berfungsi untuk membersihkan selaput lendir hidung yang tercemar dari udara kotor dan kuman yang menyangkut di dinding-dinding hidung. Harus diketahui bahwa selaput dan lendir hidung merupakan pertahanan pertama dari sistemn pernapasan kita, karena dari hidung bisa saja penyakit tersebut sampai ke paru-paru.
4. Membasuh Wajah
Gerakan ini bisa membersihkan wajah dari debu-debu yang mengandung kuman penyebab masalah kulit seperti komedo, jerawat, dll. Selain itu dapat membantu wajah selalu segar setiap saat dan dapat menghilangkan rasa kantuk. Dan dapat mengurangi depresi pada wajah, membantu peremajaan kulit, serta membantu kulit untuk bernafas. Kulit yang sebelumya tertutup oleh debu atau balutan make up ketika dibasuh akan bersih sehingga dapat bernafas lagi.
5. Membasuh kedua tangan
Gerakan ini berfungsi untuk menghilangkan debu dan kuman yang menempel pada bagian tersebut. Selain itu juga menghilangkan keringat yang menyebabkan bau badan dan menjaga kesegaran kulit agar tidak keringan sehingga terlihat lebih segar dan cerah. Menurut Pakar Kesehatan, membasuh kedua tangan dapat membuang energi buruk yang ada ditubuh dengan mengaliri air pada ujung jari yang dialiri air.
6. Membasuh sebagian rambut
Gerakan ini berarti megusap bagian kepala dengan air terutama pada ubun-ubun. Dengan mengusap sebagian kepala dapat membuat otak kita menjadi jernih dalam berpikir, mempertajam ingatan, mencegah kerontokan rambut dan terhindari dari penyakit pikun karena pada aera ini terdapat titik-titik yang berhubungan dengan otak dan syaraf manusia.
7. Membasuh Kedua telinga
Gerakan ini berarti membersihkan kedua telinga dari kotoran, debu, dan kuman yang menempel pada dun telinga dan lekukan-lekukannya. Dapat merangsang titik pendengaran dan keseimbangan. Pada telinga juga terdapat titik-titik akupuntur.
8. Membasuh kedua telapak kaki
Gerakan ini berarti membersihkan telapak kaki dengan menggosok-gosok agar bersih dari kotoran dan kuman di kaki. orang yang membasuh kaki sampai telapak kaki dengan air ini merupakan rahasia munculnya perasaan tenang dan nyaman dalam hati setiap muslim setelah wudhu.
Oke sekian dari informasi tentang manfaat wudhu bagi kesehatan, semoga bermanfaat untuk kalian, para pembaca artikel saya. See youuu
Wasalamualaikum^^
No comments:
Post a Comment